La apnea obstructiva y el insomnio, ocasionan alteraciones de conducta y de estado de ánimo, por lo que manejar con sueño equivale a estar alcoholizado en grado severo. Posicionando así en primer lugar de accidentes al Estado de Nuevo León a causa de la somnolencia
Durante una rueda de prensa con expertos médicos en la materia se explicó que el no dormir las horas recomendables, resulta ser un factores vinculado a los accidentes viales, si a eso se le agrega la mala calidad de aire que se ha registrado en los últimos tiempos que incrementa la
incidencia de trastornos respiratorios, están también relacionados con problemas al dormir.
Se explicó que a través delXIII Congreso Internacional de Medicina del Sueño, el cual concluirá el 19 de octubre contará con ponentes locales, nacionales y de Canadá, Colombia, Estados Unidos e Italia que hablaran sobre el tema.
Regiomontanos duermen en promedio 30 por ciento menos de lo recomendado
por especialistas.
Los especialistas apuntaron que si alguien sufre depresión y además
trastornos de sueño, aumenta el riesgo de ideas suicidas. Habrá pláticas abiertas al público para concientizar sobre la importancia del buen dormir en procesos importantes como la memoria y el aprendizaje, así como en temas respiratorios.
Héctor Olivares Rodríguez, Presidente del Colegio de Psiquiatría y
Psicofarmacología de la entidad, explicó que manejar con sueño equivale a estar alcoholizado en grado severo.
Beatriz Eugenia Chávez Luévanos, Jefa de Servicio de Neurología del Hospital de la Universidad Autónoma de Nuevo León, indicó que a pesar de que lo
ideal es que un adulto duerma entre siete y nueve horas diarias, actualmente solo se cubren entre cuatro y cinco horas al día.
«Lo ideal es dormir por la noche, cuando está oscuro, y las personas que no lo hacen, por sus requerimientos laborales o sociales, tienen más riesgo de desarrollar
enfermedades como el cáncer. Se ha visto más propensión al cáncer en enfermeras, en sobrecargos y en gente que rota turnos”