Realizan Jornada Pre Natal en CENDI NL

A través de la conferencia Programa Prenatal “Construyendo un Mejor Mañana”, lod CENDI Nuevo León buscan se respeten los derechos de las personas durante los procesos de gestación, nacimiento y postparto, respetando los tiempos, deseos y expectativas de las personas
Poco más de más 60 mujeres embarazadas asistieron para participar en el programa prenatal de CENDI.
Se les impartió una clase de yoga prenatal, así como se les explicó la importancia de gimnasia hipopresiva, enfocada en la realización de ejercicios en los que a partir del control de la respiración y el diafragma se logran elevar vísceras como útero, vejiga e intestinos y mejorar el tono de suelo pélvico después del parto.
Se les explicó que durante los procesos de gestación, nacimiento y posparto, las embarazadas tienen derecho a que se respeten sus tiempos, deseos y expectativas.
La conferencia estuvo a cargo de Horeb Zaragoza, experta de Doulas de Monterrey en preparación para el nacimiento, entrenamiento en técnica hipopresiva, embarazo, recuperación postparto y lactancia.

Después de una clase de yoga prenatal, la especialista dio a conocer a las futuras madres el tema de la gimnasia hipopresiva.

Este tipo de gimnasia, dijo, se enfoca en la realización de ejercicios de control de la respiración y el diafragma.

“Mediante estos ejercicios se logran elevar las vísceras, como útero, vejiga e intestinos, así como mejorar el tono de suelo pélvico después del parto”, explicó la doula.

La Plenaria se celebró en el marco de la Semana Mundial del Parto Respetado, que la UNICEF conmemora cada tercer semana de mayo, con el objetivo es promover el parto humanizado, libre e informado.

La organización de la Plenaria contó con el apoyo de las directoras de las 13 unidades CENDI, así como de los equipos de Psicología, de Enfermería y de la Dirección General.

“Nuestra comunidad de futuras mamás CENDI disfrutaron de una mañana de aprendizaje y convivencia agradable, en un ambiente natural de la meseta de Chipinque”, señaló la coordinadora del Programa Prenatal, Alba Tamara Anaya Rodríguez.

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